- 052-343-3399
תפריט
כמו בחיים כך גם במים – ישנם מצבים בהם הקרקע נשמטת תחת רגלנו היציבות ואנחנו צריכות משהו שיזרוק לנו "גלגל הצלה", כדי שנרים את הראש וננשום ברוגע. לא תמיד אנחנו מצליחות לעשות זאת לבד.
לימוד שחיה | שיפור טכניקות שחיה | התגברות על פחד מים
א.נשים מבוגרים נמנעים מכניסה למים, לא מוכנים להתמודד עם הפחד הזה, הם סוחבים את התסכול הזה במשך שנים. הוא פוגע בהם ובסביבתם ומייצר לעיתים תחושות בושה ומבוכה.
אני יודעת מתוך ניסיוני רב השנים שכבר אחרי מספר מפגשים מועט עמי כל חווית השחייה יכולה להשתנות.
לימוד שחיה נכונה ושיפור הטכניקה למבוגרים יעניקו לכם כלים פרקטיים להתמודדות עם קשת רגשות התסכול הפיזי והרגשי.
אני מזמינה אתכם לגלות איתי את הדרך להתגשמות חלום השחייה ולשפר את איכות חייכם וחייהם של הסובבים והאהובים עליכם.
לסגנונות השחייה שאני מלמדת: חזה, חתירה וגב נלווים תכנים נוספים כמו: נשימה נכונה, חיבור ממקום נעים מרגיע ומדיטטיבי למים.
"החלום שלי זה ללמוד לשחות"
"אני לא מסתדר טוב עם הנשימה"
"אני מתעייפת אחרי בריכה אחת"
"הלוואי והייתי שוחה חתירה"
"אין מצב שאני מכניסה את הראש למים תוך כדי שחייה"
כל כך הרבה פעמים אני שומעת את המשפטים הללו מאנשים שונים, בגילאים שונים, ואני יודעת מניסיון רב השנים שבמספר מפגשים מועט עמי כל חווית השחייה שלהם יכולה להשתנות.
לימוד שחייה נכונה ושיפור הטכניקה למבוגרים יעניקו לכם כלים פרקטיים להתמודדות עם כלל רגשות התסכול הפיזי והרגשי.
אני מזמינה אתכם לגלות איתי את הטכניקות להתגשמות החלום, להפוך את השחייה להנאה ולשפר את איכות חייכם.
